抖音一哥费启鸣自曝减肥经历,高中减重60斤,至今保持瘦身成果

家天下 2019-12-10

好脸蛋和好身材哪个更重要,每个人都有不同的看法,小编觉得身材的影响力远远大于长相,有了好面孔身材好是锦上添花,身材不佳则使容易让明珠蒙尘。近日抖音一哥费启鸣在综艺节目上自曝减肥经历,在高中时期180斤减掉60斤,现在也依旧保持清秀高瘦的形象。

抖音一哥费启鸣自曝减肥经历,高中减重60斤,至今保持瘦身成果

很多人不了解费启鸣,但是一定有所耳闻,他作为网红转型出道娱乐圈,其实是不被看好的。2018年他以处女作电影《我在未来等你》艺人出道,同时又频繁参与综艺节目等,目前的定位还不明确。费启鸣在娱乐圈的咖位不高,但确实是顶级流量网红,观众缘不俗,凭借在平台上庞大的粉丝量被称为抖音一哥。偶像对于粉丝最大的意义大概就是能够被爱,而粉丝的偏好也决定了艺人的资源,因为不同与其他网红的影响力度,费启明即使在没有表演基础的情况下,凭借高人气也顺利进军了娱乐圈。

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其实在费启鸣高中时期,形象与现在相去甚远,体重达到了180斤,还有了外号小胖。因为人缘较好,并没有因为肥胖而自卑。直到买裤子都买不到可以穿的时候,费启鸣才警惕不能继续放任自己,于是下定决心要改变。

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看着现在清瘦的费启鸣,小编很难想象当初的大胖子形象,在节目访谈中费启鸣大方分享了自己的减肥方法。费启鸣高三时每天都控制饮食,最苛刻的适合一天就吃一个苹果和一小杯酸奶。他在少吃的同时还进行高强度的锻炼,还会去学校操场上进行夜跑。费启鸣现在虽然长高了不少,依旧保持瘦身后的成果,公布的体重是120斤,实际上可能更轻。

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小编认为减肥要管住嘴迈开腿,这是每个人都明白的道理,但是能做到的很少。费启鸣在高中学习压力大的情况下依旧能够克制自己,瘦下来显出清秀的骨骼,能成为顶级流量网红也是情理之中。和费启鸣经历相似,并且毅力不小的人,在演艺圈还有不少,比如郭德纲的儿子的郭麒麟,还有男演员彭于晏。

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郭麒麟现在可以说是德云社的颜值担当之一,但是过去因为长得胖,郭麒麟还一度被人取笑奚落,但是未能下定决心。进入德云社学艺后,拥有足够实力的他也明白形象上也应该管理,于是制定了一份减肥计划。郭麒麟开始实施减肥后忍住远离油腻食物,专注低热量低糖,同时还得坚持运动。体重曾达到200斤的郭麒麟,用了三年的时间才瘦了80斤,虽然艰难缓慢但是健康稳定。

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当郭麒麟减肥成功后,人气上也开始节节高升,就像彭于晏练出了腹肌,形象和事业都焕然一新。彭于晏在中学毕业后都虽然身高稳定,但是因为体重模糊了五官,实在不能说是帅气。在他减肥健身以后,在电影《翻滚吧阿信》中大秀好身材,阳光帅气的大男孩形象深入人心。作为演员彭于晏在明白观众的偏好后,也一直严格保持自己的好身材,近几年作品不断。

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如今大家都看脸看身材,似乎只有完美身材也有资格被偏爱,但是小编认为好身材只是锦上添花,个人的内在一样重要。女艺人贾玲没有完美的黄金比例,也没有纤腰大长腿,但是业务能力出色,高情商与幽默风趣,一样有着高人气好人缘。

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小编认为像费启鸣一样有想改变自己的想法很好,但是还是不建议学习方法,在需要用脑的情况下还是要保证热量供应。女生更需要注意,按照这个一天只吃苹果和酸奶的饮食,很容易造成生理周期紊乱。有不少女明星有专业团队,体脂过低也导致了身体上的不适,作为普通人更应该慢慢找到适合自己的状态。你对于费启鸣减肥的经历有什么看法,欢迎留言评论。